地震前兆の目撃報告が集まる掲示板

眠気を覚えると云う方々に、試していただきたい事が有ります。
健康の為にも良いので是非行って見てください。

〇用意する物
藁床の畳、又は其れ位の硬さ、骨折を防ぐ為です。

〇手順
１．手は上向き、足は肩幅にして力を抜いて仰向けになる。

２．臍を背中に引き寄せる様に胸で一呼吸、此の感覚を覚えて置いて自然な深い呼吸を10回
（胸も腹も一緒に自然に膨らんだり凹んだりすれば良い）

３．足の親指の爪先を近付けて畳から１０ｃｍ位あげて息と共に止めて10（約十秒）数える。

４．10数えたらトンと足を落とし自然呼吸で暫く其の侭。

５．落ち着いたら身体を捩らずに起き上る。

以上１〜５は就寝前なら何時でも、普段は朝、起床前にすると良い。
此の侭ではバランスが悪いので就寝前に次からの手順を必ず行ってください。

６．寝具の上で、１、の仰向けになり、２、の呼吸１０回

７、足の爪先を外側に向けて１０ｃｍ位あげて息と共に止めて10（約十秒）数える。

８．４、に同じ。其の侭自然呼吸で呼吸を整えて就寝。

追記
皆様にお薦めします。
毎日、目覚め後起床前、就寝直前にすると良いでしょう。
一言でいえば、日々の心身の歪みを人為的に修正する、出来る。です。
すっきりと心身ともに目覚め、ゆったりと心地よい深い眠りにつけることでしょう。
日々、健やかで有られますように。

The summit lava lake level began to fall with the onset of deflation and has dropped 10-15 m (~30-50 ft) - a typical amount for DI events. The most recent sulfur dioxide emission rate measurement was 1000 t/d on May 24, 2013;
溶岩底は噴気のセットを伴い、１０〜１５ｍ下がっていた。
噴気量は１０００t/d
http:
//wdc.kugi.kyoto-u.ac.jp/dst_realtime/presentmonth/index-j.html
Dst値も下がっています。
-49 -56 -54 -57 -50 -57 -58 -48
溶岩底の反応とＤｓｔ値が同じようになっているようです。
プレートになんだかしらの圧力があり、解放されるのかもしれません。
地震なのか、さらに深い所の地震なのか、スロースリップ地震なのか、分かりません。
３〜４日は注意かもしれません。参考まで。

06:56
737太陽風速度

07:30
-102環電流

Ｍ5フレアーＣＭＥの威力が凄いです

太陽風速度上昇して700キロ台 環電流−100台になりました

この状態では赤道付近の南の方で大きな地震発生しやすいと思います

沖縄 小笠原諸島や日本の南は今日ダイレクト放射が強いので20時くらいまで注意だと思います

このＣＭＥに対応する本格的な地震は7日かけて発生すると思いますので日本は6月2日 3日あたりがＭ7の震源地浅い地震発生しやすいと思います

追記 今日は月と地球との距離が最近なので今日いっぱい注意だと思います

今、携帯の時刻は3:46ですが、
部屋の電波時計が急に時刻補正の動きをしはじめて、
なぜか0:12の位置で再度通常に動き始めた。
この時計の時刻補正の機能は、今まで週に一度くらいの頻度で
朝5:00頃に数分の補正がかかるものだったので違和感を感じます。
補正の動きをしたのにもかかわらず、
今なお狂いっぱなしの時刻を刻んでいるのが不思議です。
過去、数度、この時計の異常は大小の地震の前兆となったことがあるので、
今回はじめて書き込みさせていただきます。